pagetop

 > 自炊大好き!!リュウジの『爆速レシピ公開中』 [特別動画企画]食べて夏バテ予防!『爆速夏野菜チャーハン』の作り方

自炊大好き!!リュウジの『爆速レシピ公開中』 [特別動画企画]食べて夏バテ予防!『爆速夏野菜チャーハン』の作り方

2018/08/01 UPDATE

アイスムで連載中の「早い・旨い・安い!」簡単爆速レシピが大人気の料理研究家・リュウジさんによる、緊急特別企画!!

今回は待望の動画配信ということで、リュウジさんのレシピの大ファンだというコスプレイヤーのえのこととしあきさんをゲストにお迎えして、『爆速夏野菜チャーハン』の作り方を伝授していただきました!

『爆速夏野菜チャーハン』の作り方



【注目ポイント】
リュウジさんの“爆速クッキング”はもちろん、お二人のほのぼのとした雰囲気にもご注目。
最初は緊張した面持ちで撮影に挑んだお二人でしたが、次第に笑顔が見えてきて、スタッフ陣も楽しく撮影を見守っていました!
動画撮影は初体験という、お二人の初々しさ(?)満載の姿もぜひお楽しみください!!

今回、動画でご紹介したレシピはこちら!

 

【材料(1人分)】

・ご飯 200g

・オクラ 4本

・みょうが 1本

・ハム 2、3枚

・卵 1個

★塩 小さじ1/3

★うま味調味料 小さじ1/3

★ごま油 大さじ1

★胡椒 少々

 

【作り方】

1.オクラとみょうがは輪切り、ハムはさいの目に切る。

2.耐熱容器にご飯を入れて★を振り、オクラとハムをのせて溶き卵を流し入れる。
ふんわりとラップをかけ、600wのレンジで3分ほどチンする。

3.よく混ぜて皿に盛り、みょうがをのせて完成。


お好みでラー油、ポン酢などが合います!!

 

えのこととしあきさんの感想

パラパラの炒飯にみょうがの食感がアクセントになっていて、とても美味しいです!オクラもみょうがも夏にぴったりの食材ですよね。今年の夏はリピートすること間違いなし!!

リュウジさんのコメント

ネバネバ食材のオクラでスタミナがつきますし、みょうがのさっぱり感で食も進むはず。夏バテで食欲が湧かない日も、ペロリといけちゃうと思います!


この夏は、『爆速夏野菜チャーハン』で暑さを乗り切りましょう!!

今後は、みなさんからのリクエストにもお応えしていきたいと思います!
次回の特別動画に、ぜひご期待ください!!



これまで、アイスムの動画コンテンツを載せていた動画メディアが、8月より「GuuGoo(ぐーぐう)」という名称で生まれ変わりました!
いろんな企画でいろんな出演者さんが、暮らしの中のエンタメをお届け!

今後もリュウジさんの動画企画や、アイスム記事と連動した企画などもお届けする予定ですので、ぜひチェックしてみてください!

GuuGoo YouTubeチャンネルはコチラ

S!N

リュウジ

「今日食べたいものを今日作る」をモットーに、忙しい現代人の救世主になるべく時短、簡単レシピを公開し続ける料理研究家。
趣味は酒、酒酒酒。
レシピ本「お手軽食材で失敗いらず!やみつきバズレシピ」 7/20発売!「麺・丼・おかずの爆速バズレシピ101」 好評発売中
Twitter:https://twitter.com/ore825 Instagram:https://www.instagram.com/ryuji_foodlabo/

ナオミコピタ

えのこととしあき

コスプレをするオタク女。
女性声優の幸せを日々願っている。
衣装は自作派。 Twitter:https://twitter.com/enoko_maker

読者アンケートにご協力ください

アイスムをご覧いただきありがとうございます。
より良い記事を今後もご提供させていただくためにも、ぜひアンケートにご協力をお願いいたします。
※個人情報の記入はしないでください。

Q1.ニックネームをご入力ください。
Q2.本記事について
Q3.アイスムの記事を読んで笑顔になった事がありますか?
Q4.アイスムの記事を友達にシェアした事がありますか?
Q5.本記事のご感想や、アイスムで取り上げて欲しいテーマなどありましたらお聞かせください。

送信

この作者の他の記事を見る

すべての記事を見る

さまざまなコンテンツを読んで、試して、参加して、 幸せな気分で毎日たのしく過ごしていきましょう!
さまざまなコンテンツを読んで、試して、参加して、 幸せな気分で毎日たのしく過ごしていきましょう!

アイスムアプリアイスムは日々のなかにある
笑顔のタネを発見するアプリ