［特別動画企画］適正糖質!?『ロカボ豆乳みそ担々麺』
アイスムで連載中の「早い・旨い・安い!」簡単爆速レシピが大人気の料理研究家・リュウジさんによる、特別動画企画第10弾!!
料理が苦手な775号さんでも作れる簡単レシピをリュウジさんがご紹介!
今話題の「ロカボ」という言葉をご存知ですか?
おいしく、楽しく、適正糖質、、、それがロカボ!
興味はあるけど、作るのが難しそう、、、と思っている方必見!
リュウジさんの爆速簡単レシピでロカボを体験してみては?
寒い冬にもピッタリなロカボ豆乳みそ坦々麺で心も体も温まりましょう!
適正糖質!?『ロカボ豆乳みそ担々麺』の作り方
動画でご紹介したレシピはこちら!
【材料（1人分）】
・糖類ゼロ麺 1玉（180g）
・豚ひき肉 80g
・サラダ油 小さじ1
〈A〉
・味噌 小さじ2
・砂糖 小さじ1/2
・一味唐辛子 適量
〈B〉
・おろしにんにく 1/2かけ分
・無調整豆乳、水 各3/4カップ
・味噌 小さじ2
・中華調味料（ペースト） 小さじ1
・小口切りの長ネギ、いりごま（白）、ラー油 各少量
リュウジさんに料理を教えてもらって以来、775号さんは日々奮闘中!
775号さんの日常もぜひチェックしてみてくださいね!
いちご狩りってとってもステキな狩りですねぇ～〜✨
— 775号 (@775goNanako) February 6, 2019
素早く動けば沢山食べられます～〜(´꒳｀*)💖 pic.twitter.com/2rLZi5WRo0
あ〜～また失敗しちゃいましたぁ〜～ﾃﾍﾍﾟﾛ(๑><๑)♪ pic.twitter.com/OlatATCpUI
— 775号 (@775goNanako) February 11, 2019
今後も、みなさんからのリクエストにもお応えしていきたいと思いますので、リクエストはアンケートにご記載ください!
次回の特別動画に、ぜひご期待ください!!
これまで、アイスムの動画コンテンツを載せていた動画メディアが、「GuuGoo（ぐーぐう）」という名称で生まれ変わりました!
いろんな企画でいろんな出演者さんが、暮らしの中のエンタメをお届け!
今後もリュウジさんの動画企画や、アイスム記事と連動した企画などもお届けする予定ですので、ぜひチェックしてみてください!
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