レシピなしで作る料理に挑戦!声優・寺島惇太さんが気づいたレシピのありがたさ

おうちごはんはこれでいい#12

PEOPLE
2026.11.12

ビデオポッドキャスト番組『おうちごはんはこれでいい』は、「自炊に疲れる気持ち」や「あえてがんばらないこと」を共有し、毎日のごはんを無理なく続けるための工夫や、上手な"頼り方"について語る番組です。番組の案内人は声優の寺島惇太さん。今回は、寺島さんのフリートークをお届けします。

寺島惇太

ナビゲーター:寺島惇太

8月11日生まれ。ケンユウオフィス所属。2009年に声優デビュー後、アニメやゲーム、ラジオなど幅広く活躍中。アーティスト活動やYouTubeでの発信も行っている。主な出演作品に、『KING OF PRISM』シリーズ 一条シン 役、『Paradox Live』闇堂四季 役、『ムーミン谷のなかまたち』ムーミントロール 役、『JUDGE EYES:死神の遺言』杉浦文也 役など。


音声を再生してお楽しみください。


鯛の塩昆布カルパッチョ

『おうちごはんはこれでいい』では、「なんだか疲れた!」「でもせっかくならおいしいものを食べたい!」そんな方のためのアイスム流ごほうびレシピを案内人(声優・寺島惇太さん)の声でご紹介します。今回は、「鯛の塩昆布カルパッチョ」です。

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レシピ:高山かづえ