脱サラ料理家ふらお

29歳で脱サラし料理家になった1児の父。総フォロワー30万。工程を極限まで省いた「〇〇しない」引き算レシピをSNSや各種メディアで発信。Yahoo!ニュース「ベストエキスパート2024」グランプリ、フーディストアワード2024新人賞を受賞。2025年に初の著書『なにもしたくない日のひらめきレシピ』（扶桑社）を発売。