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• セロリ団子のスープと春の天むす風混ぜごはん

  有賀薫さんの声でお届けする“聴くレシピ”。今回は、春に旬を迎えるセロリの... 、エスニック風にアレンジしてもおいしいですよ! 次回は「トマト肉吸い」を作ります!お楽しみに♪...

• 豚肉とキャベツのあまざけ味噌汁

  豆とメカブを和えたものを添えて和風に、トーストと冷やしトマトを添えて洋風にも! 次回は「セロリ団子のスープ」を作りま...

• 料理をがんばりすぎず、肩の力を抜くコツは「家事の分担」と「メンタルケア」!ーーコウケンテツさんトークイベント

  料理をがんばりすぎず、肩の力を抜くコツは「家事の分担」と「メンタルケア」!ーーコウケンテツさんトークイ... い。」 辛いものが好きなら、「サンバル」というにんにくとトマトとスパイスのペーストがおすすめ。カルディにあるので、ぜ...

• 調理器具は、自分への投資

  みなさん、調理器具は好きですか?ぼくは毎日クラウドファンディングで最新の調理器具をチェックするほど大好... の包丁よりも厚みが薄い!細胞を壊さずにカットできるので、トマトを切ってもべちゃべちゃにならない!しかもステンレスなので...

• 子どもの食育は完璧じゃなくていい。六車奈々さん×あきばさやかさん対談

  子育てを楽しむためのヒントがたくさん詰まっている、人気連載『あいことば... ください。 あきば いろいろ影響を受けていますよ。朝ゴマトマトも始めましたし、夜もしらすを食べています。ぬか床も買い...

• 「四季の旬で恋しいもの、欠かせないもの」なかしましほさんの場合

  「旬を楽しむを、もっと身近に」--アイスムが大事にしているテーマです。四季の旬が食卓にあると、生活はよ... もすいかジュース、もっと広まっていいのに。 自宅の畑ではトマトにゴーヤ、大葉にえごまの葉を育てています。えごまの葉っ...

• 毎日のお弁当に!「冷めてもおいしい豚プルコギ」

  元TBSアナウンサーで、現在は広島在住のフリーアナウンサー枡田絵理奈さんによる「聴くコラム」。 今回のテ... か「ここはフルーツ」とか書いてあるんですね。そこにミニトマトやソーセージをポンっと入れるんですけど、簡単なメニュー...

• 筋肉も、食事も、ムリしない。野田クリスタルさんの「緩やかたんぱく質生活」

  筋肉も、食事も、ムリしない。野田クリスタルさんの「緩やかたんぱく質生活」 きのう何作った? PEOPLE 2025... に君さんがゲストに来てくださったことがあるんです。毎日トマトとささみとブロッコリーを召し上がるとおっしゃっていたん...

• 牛乳は朝飲む?夜飲む?時間栄養学で、おいしく元気に美しく!

  牛乳は朝飲む?夜飲む?時間栄養学で、おいしく元気に美しく! 六車奈々の子育てコラム「あいことばは、まあい... 食べさせるのは、夜が多いです。そして、納豆や亜麻仁油、トマトジュースは朝に出すようにしています。そして以前書いた時...

• ブラジルで作るビーツのカレー

  アイスムとnoteによるエッセイコンテスト第三弾では、三名の受賞者を選ばせていただき... 菜が浸かる程度に水を足して柔らかくなるまで煮る。(普段はトマトも入れるが、今回はサラダに使ったのでなし。) 5. すべての...