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• 料理は頭を切り替えてリラックスする時間――西垣匠さんのおうちごはん

  『ドラゴン桜』のヤンキー高校生・岩井由伸役で注目を集めた俳優の西垣匠さん。高校時... 何ですか? 納豆と卵とキムチは必ず入っています。他には、鶏肉、エリンギ、大根とほうれん草ですね。お味噌汁が好きなの...

• 料理の楽しさを感じさせてくれる、調理家電の音

  先日カボチャのおやつを作った時は、砂糖を量ったり混ぜたりと快く手伝ってくれた8歳の... 音にはつられて台所へ寄ってきます。目当ては、蒸したての鶏肉。 熱々の鶏もも肉を薄く削ぎ切りにして、少しだけ塩こしょ...

• 超時短なのに、味わい深いおいしさでハマっちゃう!「鶏もも肉の青じそドレッシング煮」

  超時短なのに、味わい深いおいしさでハマっちゃう!「鶏もも肉の青じそドレッシング煮」 枡田絵理奈の「聴く... です! 私はさらに時短するために、唐揚げ用にカットされた鶏肉を使って手間を軽減しています。 本当にこれがとってもおい...

• 子どもたちからもらうパワーを源に。辻希美さん、笑顔の秘訣

  ごはんやお弁当を「作る」側のみなさんに、「自分だけ」のお弁当をプレゼントする「Bento For Me 〜わたしの... てる辻希美さんです。 「韓国風」「東南アジア料理」「和風鶏肉料理」をリクエストした辻希美さん。「私の三大大好物を一...

• 伊地知潔さんの「夏野菜ポークカレー」を作る

  料理研究家リュウジさんとゲストがお互いのレシピをトレードし、料理をしながら語り合う本連載。今回は、AS... から怒られてます(笑)。なぜ味の素を入れるかって言うと、鶏肉によって味が違うからなんですよ。僕がよく行くスーパーは...

• お弁当にもおすすめ。異国の香り漂う「ガパタコライス」

  元TBSアナウンサーで、現在は広島在住のフリーアナウンサー枡田絵理奈さんによる「聴くコラム」。毎回「食」... るかなというメニューです。 材料 ごはん ひき肉(できれば鶏肉、豚肉でもOK) 玉ねぎ ナンプラー カレー粉 スイートチリソ...

• ワタナベマキさんに教わる、秋のいたわりレシピ3品

  季節の変わり目は疲れも出やすく、体調も崩しがち。こんな時期は食べ物にも気を付けて、体をととのえていき... いいとされます。たれに使うはちみつも「潤い」の食材で、鶏肉としょうがは体を温める食材。体に潤いを与えて、冷えない...

• 韓国が恋しくなる「チーズチムタク」――菅野莉央さんのおうちごはん

  韓国への留学経験がある、女優の菅野莉央さん。外食文化が盛んな韓国では、現地の人た... メン食材は? 絶対あるのは、卵、納豆、豆腐、豆乳。あと、鶏肉とシャケは冷凍して保存しています。 ーーついつい買っちゃ...

• 体も心もぽかぽかに。具材のうま味がギュッとつまった「明日のおでんと今日の晩ごはん」

  体も心もぽかぽかに。具材のうま味がギュッとつまった「明日のおでんと今日の晩ごはん」 枡田絵理奈の「聴く... 、自分でもびっくりしました。ずっと前に「卵納豆腐」や「鶏肉の青じそドレッシング」も作りました。こんな料理嫌いの私...

• まだ知らないおいしさに出会うまで

  8年前まで、ぼくは少数の調味料(醤油・みりん・砂糖・塩・和風だし・コンソメ・鶏ガラスープの素・めんつゆ... を購入する頻度が多め。 副菜以外にも、塩こしょうで焼いた鶏肉にかけるなど、メイン使いにもいけます。 もう一つおすすめ...