枡田絵理奈の「聴くコラム」

元TBSアナウンサーで、現在は広島在住フリーアナウンサーの枡田絵理奈さん。子育てやおすすめレシピにまつわるお話を、音声による「聴くコラム」という形でお届けします。

寒い季節にはやっぱりお鍋！体温まる「簡単スンドゥブチゲ」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #32

「作る」を楽しくみんなで分け合う
包丁とまな板を使いたくない日に。フワッフワの食感が幸せな「エビとはんぺんのお焼き風」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #31

「作る」を楽しくみんなで分け合う
時短料理におすすめの野菜たっぷり「ホットプレートで焼きカレーうどん」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #30

「作る」を楽しくみんなで分け合う
お疲れの日の一品に。栄養満点！レンジで簡単「野菜たっぷりナムル」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #29

「作る」を楽しくみんなで分け合う
甘いソースで子どもも大好きな「かぼちゃの豚巻きハニーマスタードソース」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #28

「作る」を楽しくみんなで分け合う
アレンジが楽しめる「なすとえびの万能緑酢和え」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #27

「作る」を楽しくみんなで分け合う
熱中症や夏バテ防止にもおすすめ！パワーみなぎる「うなぎのちらし寿司」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #26

「作る」を楽しくみんなで分け合う
お酒好きとノンアル派、両方におすすめ！大人よろこぶ簡単おつまみレシピ

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #25

「作る」を楽しくみんなで分け合う
生クリームがポイント！失敗知らずの「子どもよろこぶマカロニパスタ」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #24

「作る」を楽しくみんなで分け合う
大人はもちろん、子どももパクパク食べる！「下仁田ねぎのチーズアヒージョ風」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #23

「作る」を楽しくみんなで分け合う
春先のお弁当にいかが？彩りもかわいい、超簡単な「ずぼらのうずらのミートボール」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #22

「作る」を楽しくみんなで分け合う
フライパンも包丁も使わない、トースターで焼くだけの「パリパリお好み春巻き」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #21

「作る」を楽しくみんなで分け合う
体も心もぽかぽかに。具材のうま味がギュッとつまった「明日のおでんと今日の晩ごはん」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #20

「作る」を楽しくみんなで分け合う
クセになるおいしさ！冬野菜のじゃがいもで作る「悪魔のグラタン」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #19

「作る」を楽しくみんなで分け合う
超時短なのに、味わい深いおいしさでハマっちゃう！「鶏もも肉の青じそドレッシング煮」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #18

「作る」を楽しくみんなで分け合う
秋の訪れを食と楽しむ。ほのかな甘みが絶品！「柿のちらし寿司」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #17

「作る」を楽しくみんなで分け合う
ホームパーティにもおすすめ。子どもと一緒に作れる「簡単！エビギョプサル」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #16

「作る」を楽しくみんなで分け合う
ホテルのオムライスみたいにおいしいと評判！「堂林家の絶品和風オムライス」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #15

「作る」を楽しくみんなで分け合う
夏場におすすめ！見た目も豪華でさっぱり味がおいしい「瓦そば」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #14

「作る」を楽しくみんなで分け合う
野菜がきらいでも思わず食べてしまう！？あまーい「たっぷり野菜のポタージュ」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #13

「作る」を楽しくみんなで分け合う
ワンプレートで栄養バランスも good！のせるだけの「カフェ風サラダごはん」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #12

「作る」を楽しくみんなで分け合う
保存食として常備したい、栄養バランス満点な「野菜たっぷりそぼろ」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #11

「作る」を楽しくみんなで分け合う
手間かからずで本格的な味！バリエーションも楽しめる「和風ポッサム」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #10

「作る」を楽しくみんなで分け合う
子どもも大人も楽しめる！簡単でとってもおいしい、「たこ焼きホットプレートのコロコロ餃子」

枡田絵理奈の「聴くコラム」特別編

「作る」を楽しくみんなで分け合う
野菜の甘みでほっこりとしあわせな気分。絶品！「無水料理のホクホク肉じゃが」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #9

「作る」を楽しくみんなで分け合う
セロリ嫌いでも食べられちゃう！？子どもも大好きな「カニカマとセロリのサラダ」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #8

「作る」を楽しくみんなで分け合う
風邪を引きそうなときにおすすめ！からだも心も温まる「具だくさんの満腹うどん」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #7

「作る」を楽しくみんなで分け合う
秋の味をおうちで手軽に楽しむ「まつたけ（!?）の土瓶蒸し風」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #6

「作る」を楽しくみんなで分け合う
副菜に困ったときの救世主！たった5分で完成する「エビのクリーム煮」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #5

「作る」を楽しくみんなで分け合う
料理が苦手な男性でも簡単に作れる！「ホットプレートを使った焼き飯」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #4

「作る」を楽しくみんなで分け合う
おやつ感覚で食べるしあわせ！子どもに大人気の夏にピッタリな「とうもろこしのかき揚げ」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #3

「作る」を楽しくみんなで分け合う
シンプル調理なのに見栄えもGood！熱中症予防にも効果的な「スペアリブ」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #2

「作る」を楽しくみんなで分け合う
簡単・おいしい・栄養満点！野球選手も子どもも喜ぶ「豚レタス」

枡田絵理奈の「聴くコラム」 #1

「作る」を楽しくみんなで分け合う

枡田絵理奈の「聴くコラム」

寒い季節にはやっぱりお鍋！体温まる「簡単スンドゥブチゲ」

包丁とまな板を使いたくない日に。フワッフワの食感が幸せな「エビとはんぺんのお焼き風」

時短料理におすすめの野菜たっぷり「ホットプレートで焼きカレーうどん」

お疲れの日の一品に。栄養満点！レンジで簡単「野菜たっぷりナムル」

甘いソースで子どもも大好きな「かぼちゃの豚巻き ハニーマスタードソース」

アレンジが楽しめる「なすとえびの万能緑酢和え」

熱中症や夏バテ防止にもおすすめ！パワーみなぎる「うなぎのちらし寿司」

お酒好きとノンアル派、両方におすすめ！大人よろこぶ簡単おつまみレシピ

生クリームがポイント！失敗知らずの「子どもよろこぶマカロニパスタ」

大人はもちろん、子どももパクパク食べる！「下仁田ねぎのチーズアヒージョ風」

春先のお弁当にいかが？彩りもかわいい、超簡単な「ずぼらのうずらのミートボール」

フライパンも包丁も使わない、トースターで焼くだけの「パリパリお好み春巻き」

体も心もぽかぽかに。具材のうま味がギュッとつまった「明日のおでんと今日の晩ごはん」

クセになるおいしさ！冬野菜のじゃがいもで作る「悪魔のグラタン」

超時短なのに、味わい深いおいしさでハマっちゃう！「鶏もも肉の青じそドレッシング煮」

秋の訪れを食と楽しむ。ほのかな甘みが絶品！「柿のちらし寿司」

ホームパーティにもおすすめ。子どもと一緒に作れる「簡単！エビギョプサル」

ホテルのオムライスみたいにおいしいと評判！「堂林家の絶品和風オムライス」

夏場におすすめ！見た目も豪華でさっぱり味がおいしい「瓦そば」

野菜がきらいでも思わず食べてしまう！？あまーい「たっぷり野菜のポタージュ」

ワンプレートで栄養バランスも good！のせるだけの「カフェ風サラダごはん」

保存食として常備したい、栄養バランス満点な「野菜たっぷりそぼろ」

手間かからずで本格的な味！バリエーションも楽しめる「和風ポッサム」

子どもも大人も楽しめる！簡単でとってもおいしい、「たこ焼きホットプレートのコロコロ餃子」

野菜の甘みでほっこりとしあわせな気分。絶品！「無水料理のホクホク肉じゃが」

セロリ嫌いでも食べられちゃう！？子どもも大好きな「カニカマとセロリのサラダ」

風邪を引きそうなときにおすすめ！からだも心も温まる「具だくさんの満腹うどん」

秋の味をおうちで手軽に楽しむ「まつたけ（!?）の土瓶蒸し風」

副菜に困ったときの救世主！たった5分で完成する「エビのクリーム煮」

料理が苦手な男性でも簡単に作れる！「ホットプレートを使った焼き飯」

おやつ感覚で食べるしあわせ！子どもに大人気の夏にピッタリな「とうもろこしのかき揚げ」

シンプル調理なのに見栄えもGood！熱中症予防にも効果的な「スペアリブ」

簡単・おいしい・栄養満点！ 野球選手も子どもも喜ぶ「豚レタス」

甘いソースで子どもも大好きな「かぼちゃの豚巻きハニーマスタードソース」

簡単・おいしい・栄養満点！野球選手も子どもも喜ぶ「豚レタス」